>Да, и горы дохрена добавляют. Помнитца, 10 лет назад мы с супругой в Лейк-Плэсиде (где-то 4 тыс футов=1.2 км) без особого напряга наматывали 30-40 км на лыжах в сутки. Через месяц в Таосе на 9-10 тыс (2.7-3 км) уже совсем другая картина: малейшее усилие вызывает резкий спад уже через 50-100 м.
Конечно, это же очевидно. С 2000м горные эффекты уже вовсю прут. Не Эверест, конечно, но чувствуется. Тезка (01.02.2009 23:10:45)
От
Бульдог
К
Дата
02.02.2009 09:19:46
про 2000 я бы поспорил
>Конечно, это же очевидно. С 2000м горные эффекты уже вовсю прут. Не Эверест, конечно, но чувствуется. да и 2000 на Кавказе отличаются от 2000 в Непале... Бульдог (02.02.2009 09:19:46)
>Присоединяюсь. Нагрузка в Чимгане (3500) чувстовалась не шибко серьезно. Тренировками немного компенсируется. В Аддис-Абебе ~2400м. ребятишек гоняли каждое утро на зарядку (+ футбол, баскетбол, турник), а я по некоторым обстоятельствам был лишен этого щастья. Когда попросили пробежать на время (1км? или 5 км?? может и то и то, склероз блин, дырка в моске) этим ничего, мне... в общем, чувствовалось что дышать плохо. Они на той высоте были уже год, я месяц, а номинально ОФП у нас была одинаковая.