| От | Leopan |
| К | Бирсерг |
| Дата | 05.02.2008 17:57:14 |
| Рубрики | Армия; |
ИдиЁты
за 4 минуты бегали 1 км
3 км за 12 минут
4 км - нет такого норматива
а тем, кто пишет такие тексты - 120 отжиманий в минуту - хай совершенстсвуются
Leopan (05.02.2008 17:57:14)| От | Нумер |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 21:04:41 |
Re: ИдиЁты
Здравствуйте
>за 4 минуты бегали 1 км
>3 км за 12 минут
>4 км - нет такого норматива
>а тем, кто пишет такие тексты - 120 отжиманий в минуту - хай совершенстсвуются
Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции. Зато 3 км за 12 минут - это весьма прилично. Всё-таки дистанция в 3 раза длиннее. В школе 1 км бегал за 3.25, в МВТУ 3 км от 12мин10с до 10мин37с.
Родину спасут только массовые расстрелы творческой 'интеллегенции'!
Нумер (05.02.2008 21:04:41)| От | Грозный |
| К | |
| Дата | 06.02.2008 10:45:24 |
черепаший, говорите...
>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции.
В ШМАСе наш "щастливый" взвод гоняли на 1 км каждый день, в противогазах и сразу после обеда (!- в нарушение устава-!) - естественно, в повседневной форме, в кирзе. Дак не всем и 1 км за 5 мин давался поначалу, особенно курильщикам.
Так нас готовили к окружным "соревнованиям" по многоборью какому-то (с радиохимическим уклоном). Ещё надо было в ОЗК на время упаковаться и чё-то ещё подобное. В общем, в призёры мы попали, в какие именно не помню, главное, что не последние, а то б старшина устроил нам ядерную зиму :-)) ) .
Последние шли в наряд по роте. Мы старались их "выбирать" - наряд по роте в ШМАСе был не сахар.
===> dic duc fac <===
Грозный (06.02.2008 10:45:24)| От | Нумер |
| К | |
| Дата | 06.02.2008 21:26:48 |
Re: черепаший, говорите...
Здравствуйте
>>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции.
>
>В ШМАСе наш "щастливый" взвод гоняли на 1 км каждый день, в противогазах и сразу после обеда (!- в нарушение устава-!) - естественно, в повседневной форме, в кирзе. Дак не всем и 1 км за 5 мин давался поначалу, особенно курильщикам.
>Так нас готовили к окружным "соревнованиям" по многоборью какому-то (с радиохимическим уклоном). Ещё надо было в ОЗК на время упаковаться и чё-то ещё подобное. В общем, в призёры мы попали, в какие именно не помню, главное, что не последние, а то б старшина устроил нам ядерную зиму :-)) ) .
>Последние шли в наряд по роте. Мы старались их "выбирать" - наряд по роте в ШМАСе был не сахар.
Как там в противогазах не знаю, но 5 мин км - это чуть ли не пешком болтая на ходу. И то 10 км на тренировке из 50 минут вышли. В сумерках и по гололёду (к концу не особенно приятно было бежать). Моё ИМХО. До 3.30 1 км достатоточно легко дотренироваться. Естественно, в спортивной форме. Вот дальше уже намного сложнее. Из 3 минут - это вообще мегамонстры.
>===> dic duc fac <===
Родину спасут только массовые расстрелы творческой 'интеллегенции'!
Нумер (06.02.2008 21:26:48)| От | Leopan |
| К | |
| Дата | 07.02.2008 09:26:54 |
Вот, если никогда не бегал в противогазе
То тогда точно не понять предыдущее сообщение.
Бег в противогазе запоминается на всю жизнь.
Откручивание коробки-это чисто психологическое успокоение, т.к. фактически дышать легче не станет, а главное, что кожа не дышит, а соотвественно нагрузка несоизмеримо возрастает.
Leopan (07.02.2008 09:26:54)| От | Koshak |
| К | |
| Дата | 07.02.2008 10:30:29 |
+ "Бум!"
>То тогда точно не понять предыдущее сообщение.
>Бег в противогазе запоминается на всю жизнь.
>Откручивание коробки-это чисто психологическое успокоение, т.к. фактически дышать легче не станет, а главное, что кожа не дышит, а соотвественно нагрузка несоизмеримо возрастает.
незабываемое зрелище - у товарища стекла запотели не смотря на обмажку какой-то хренью... бегу и вдруг слышу громкий "Бум!" - товарищ бежал, ориентируясь на темное пятно - спину впереди бегущего, и в повороте побежал прямо - прямо в ствол сосны головой и прибежал... слава богу - головой ударился - ничего не повредил :)))
Koshak (07.02.2008 10:30:29)| От | Antenna |
| К | |
| Дата | 07.02.2008 12:13:45 |
Особенно зимой хорошо.
Резина холодная, клапана и коробка замерзли, ни вдохнуть ни выдохнуть.
Нумер (05.02.2008 21:04:41)| От | серж |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 21:34:42 |
Re: ИдиЁты
>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции. Зато 3 км за 12 минут - это весьма прилично. Всё-таки дистанция в 3 раза длиннее. В школе 1 км бегал за 3.25, в МВТУ 3 км от 12мин10с до 10мин37с.
Это Вы в кроссовочках и трениках, а если в сапогах и обмундировании? :)))
Очень мне хотелось бы посмотреть на эту картину :)))
серж (05.02.2008 21:34:42)| От | Нумер |
| К | |
| Дата | 06.02.2008 21:23:07 |
Re: ИдиЁты
Здравствуйте
>>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции. Зато 3 км за 12 минут - это весьма прилично. Всё-таки дистанция в 3 раза длиннее. В школе 1 км бегал за 3.25, в МВТУ 3 км от 12мин10с до 10мин37с.
>
>Это Вы в кроссовочках и трениках, а если в сапогах и обмундировании? :)))
Не пробовал, но 1 км - не такая дистанция, чтобы сказалась. Вот 3 км в форме я не знаю, как пробежал бы. А на 1 км больше темп важен, ИМХО.
>Очень мне хотелось бы посмотреть на эту картину :)))
Родину спасут только массовые расстрелы творческой 'интеллегенции'!
серж (05.02.2008 21:34:42)| От | Secator |
| К | |
| Дата | 06.02.2008 10:45:14 |
Re: ИдиЁты
>>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции. Зато 3 км за 12 минут - это весьма прилично. Всё-таки дистанция в 3 раза длиннее. В школе 1 км бегал за 3.25, в МВТУ 3 км от 12мин10с до 10мин37с.
>
>Это Вы в кроссовочках и трениках, а если в сапогах и обмундировании? :)))
>Очень мне хотелось бы посмотреть на эту картину :)))
На сапоги накидывалось 50 сек на 3 км. Помнится на 3 бала на 3 курсе надо было в 13 минут уложиться, а на 5 кажется 12-30.
Secator (06.02.2008 10:45:14)| От | sprut |
| К | |
| Дата | 06.02.2008 12:35:31 |
Re: ИдиЁты
Приветствую
>>Это Вы в кроссовочках и трениках, а если в сапогах и обмундировании? :)))
>>Очень мне хотелось бы посмотреть на эту картину :)))
>На сапоги накидывалось 50 сек на 3 км. Помнится на 3 бала на 3 курсе надо было в 13 минут уложиться, а на 5 кажется 12-30.
На старших курсах (в сапогах)12.20 отл. 12.50 удовл.
С уважением, Sprut
Нумер (05.02.2008 21:04:41)| От | Любитель |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 21:15:23 |
Интересно, какая часть форумчан пробежит "черепашьим темпом"?
>Здравствуйте
>>за 4 минуты бегали 1 км
>>3 км за 12 минут
>>4 км - нет такого норматива
>>а тем, кто пишет такие тексты - 120 отжиманий в минуту - хай совершенстсвуются
>
>Странно. За 4 минуты 1 км - это черепаший темп для такой дистанции.
Между прочим 1 км за 3 минуты - уже статья разряд.
Leopan (05.02.2008 17:57:14)| От | Торопыжка |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 17:59:39 |
Может, 400 метров за минуту? (-)
Торопыжка (05.02.2008 17:59:39)| От | Leopan |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 18:10:23 |
Re: Может, 400...
Да нет, не было никаких вычурных нормативов.
Бегали 100 метров, правда (для "гражданских" звучит оригинально) со стартом из положения "лежа".
1 км, 3 км.
И плавали 100 м со стартом с 5-ти метровой вышки - тоже прикольно.
Leopan (05.02.2008 18:10:23)| От | sprut |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 18:23:52 |
Прикольно...
Приветствую
>Да нет, не было никаких вычурных нормативов.
>Бегали 100 метров, правда (для "гражданских" звучит оригинально) со стартом из положения "лежа".
>1 км, 3 км.
>И плавали 100 м со стартом с 5-ти метровой вышки - тоже прикольно.
100 метров из положения лежа? Старт с 5- ти метровой вышки? Вы эта... в какой армии бегали\плавали?
В советской- нормативы и порядок их выполнения был определен НФП-87
На этой странице номативы для солдат и офицеров 1- возрастной группы и курсантов ВВУЗ 1-ых курсов (для курсантов старших курсов они жестче).
Для офицеров 4-ой возрастной группы бег на 1 км - 4 минуты с коппейками.
С уважением, Sprut
sprut (05.02.2008 18:23:52)| От | Leopan |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 18:37:05 |
Я не знаю, что такое "звук открытый", я, простите великодушно, не знаю,
что такое "звук закрытый"
Но я выполныл то, что мне приказывали, как и все мои сотоварищи. Ну а цифирьки после слов НФП у меня были, наверное, 67 :-)))).
Leopan (05.02.2008 18:37:05)| От | бальзаминат |
| К | |
| Дата | 06.02.2008 04:33:37 |
Re:
>Ну а цифирьки после слов НФП у меня были, наверное, 67 :-)))).
Скорее всего :-) у Вас было или НФП-66, или НФП 78.
Leopan (05.02.2008 18:37:05)| От | sprut |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 18:40:04 |
Re: Я не...
Приветствую
>что такое "звук закрытый"
http://images.yandex.ru/yandpage?&p=0&text=%D0%BD%D1%84%D0%BF-87&rpt=simage
С уважением, Sprut
Leopan (05.02.2008 18:10:23)| От | Grozny Vlad |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 18:17:10 |
Re: Может, 400...
>Да нет, не было никаких вычурных нормативов.
>Бегали 100 метров, правда (для "гражданских" звучит оригинально) со стартом из положения "лежа".
>1 км, 3 км.
Причем бегали в повседневной, а не в спортивной:-)
Грозный Владислав
Grozny Vlad (05.02.2008 18:17:10)| От | Leopan |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 18:27:14 |
Какая спортивная??????
все по полной схеме
на лыжах 10 км - крепления полужесткие в строевых ботинках (я из "флотских")
плавали, правда, на время в плавках :-))), а с макетом АК - в робе, но там времени не было - кажется надо было просто проплыть 4 бассейна.
Leopan (05.02.2008 18:27:14)| От | Grozny Vlad |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 18:37:24 |
Была какая-то:-)
>все по полной схеме
Находились любознательные, которые спрашивали, что будет если в спортивной форме бежать. Говорили, что норматив будет уже другой.
>на лыжах 10 км - крепления полужесткие в строевых ботинках (я из "флотских")
Да уж, недобрый человек придумал эти крепления. При этом в спортзале проше было найти нормальные "дрова" с ботинками...
>плавали, правда, на время в плавках :-))), а с макетом АК - в робе, но там времени не было - кажется надо было просто проплыть 4 бассейна.
Хорошо тем у кого бассейна не было:-)
Грозный Владислав
Leopan (05.02.2008 18:10:23)| От | Торопыжка |
| К | |
| Дата | 05.02.2008 18:16:35 |
Добавлю
Еще был норматив 6 км и 10 км.
А зимой - 10 км на лыжах.
НО предпоследние - для подразделения.
Помнится, бегали 10 км с автоматами. Норматив - час, считается по последнему.
Торопыжка (05.02.2008 18:16:35)| От | Artem |
| К | |
| Дата | 06.02.2008 03:07:16 |
Имхо норматив для 10 км:
Здравствуйте!
55 минут предельно допустимая для роты. Ставили оценку 5,4,3. На 5 вроде 51 минута. То есть темп бега около 1км/5минут.
Естессно для бега на 1 км норматив гораздо жестче.
С уважением, Артем