ВИФ2 NE: Статья

Впрочем, вот здесь говорится о бОльшей дальности, чем у луков (но не лонгбоу) - о 360 ярдах или 330 метрах

Ещё ссылки

http://historicaltextarchive.com/sections.php?op=viewarticle&artid=167